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Recursos educativos

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Mostrando resultados de 52
  • Posa't en forma. Abdomen pla

    Xtec Organización

    • 2519 visitas

    L'espai 'Posa't en forma' ha preparat tota una taula d'exercicis per poder lluir un abdomen ben pla. El programa també parla de la tècnica del 'Pilates-reformer'. Per…

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  • Quèquicom / El mal d'esquena

    Xtec Organización

    • 2156 visitas

    La major part de la població té mal d'esquena per contractures, hèrnies discals o altres lesions relacionades amb la columna vertebral. No se'n salven ni els esportistes d'elit.…

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